Det är svårt att definiera vad självkänsla är, forskningen om självkänsla är inte klart, Jag har läst forskning som säger att mobbare har låg självkänsla, annan forskning som säger att de har mycket högt och ännu mer forskning som säger att de har både, förmodligen inte på samma gång!

Men ta en titt på de tjänster på någon självhjälp forum och du hittar 80% av dessa människor kommer att ha tillade att de har låg självkänsla och citerar deras låga självkänsla som en bidragande faktor till deras särskilda problem. Jag är inte en vetenskapsman eller forskare, men jag är en människa som du så låt oss ta ett enkelt människa historia angreppssätt för att förstå hur detta kan uppnås illusoriska begreppet självkänsla.

Bildligt vi kör mot det vi vill, om vi når den och uppnå det känner vi oss trygga i oss själva, Så säkra med vår prestation utan en andra trodde vi springa till nästa sak vi vill med den kunskap vi kan uppnå det. Även om vi inte uppnår vad någonsin det var vi ville att vi kan förstå varför och köra mot nästa sak i vetskap om att ju mer vi går till, bättre vår chans att lyckas.

Men vad händer om det första gången du körde mot vad du ville, bildligt man löst upp, ligger på marken med alla skrattar och pekar på dig som om du var ett missfoster?

När du går hem gråter, utan att ens nå fram till vad du ville, en folkmassa följer ropade övergrepp.

Troligtvis skulle du tänka två gånger innan allt kör mot vad du ville igen. Faktum är att även om du till slut nådde det du ville du skulle alltid titta ner i golvet i rädsla för att snubbla, aldrig att kunna släppa taget, litar, och njuta av vad du hade uppnått.

Personen i det andra scenariot ser på personen i första scenariot och önskar de kunde vara mer som dem men låt mig berätta, personen i det första scenariot existerar inte!!

Vi har alla resor, vi alla lära oss att hålla ett öga på marken och vi alla upplever misslyckande.

Så låter lägga till lite mer till andra scenariot, Du sitter hemma igen lever smärtan av dina erfarenheter och det finns en knackning på dörren, du öppnar den och stå där är ringen ledare mobb som var så sårande, de är i tårar de får ner på knä och berätta hur ledsen de är för att vara så grym och be om din förlåtelse. Att vara den härliga person du är du förlåter dem och de lämnar.

Hela dagen finns det en procession av människor, varje enskild medlem i MOB kommer till din dörr och ber om ursäkt och ber om och får förlåtelse från dig. Tills slutligen finns en knackning på din dörr och står framför er är det som du hade drivit mot när du löst. De talar ” tack för att du vill mig men jag är inte för dig, du inte misslyckas, det var bara inte tid för dig att ha mig”

För att övervinna känslor av lågt självkänsla du måste vara proaktiva och förlåta och släppa taget, i verkliga livet pöbeln inte kommer att komma till din dörr att be om ursäkt, men det är inget skäl att inte förlåta dem.

Förlåt dig själv och andra, tillåter dig själv lite frihet att utveckla och varje gång du befinner dig tänka “Jag kunde inte göra det” fråga dig själv varför inte? Om ditt svar är låg självkänsla ta en titt, gör du upp låg självkänsla som en fånga alla för att inte ge dig själv friheten att prova?

Vägen till frihet är att släppa av de bojor som binder dig till det förflutna. Förlåta och släppa taget.

‘Veta andra är vishet; Att känna sig själv är upplysning; Mastering andra kräver kraft; Mastering jaget behöver styrkan. ‘ Lao Tzu