Mindfulness og Álit.

Reality, Mindfulness og Álit.

Réttlátur undanfarið hef ég fengið endurnýjað áhuga á búddisma, og hafa verið að lesa um Zen og Vipassana aðferðir hugleiðslu og það fékk mig að hugsa um veruleika.

Það er sagt í Buddhist kenningar að með því að auka skilning á orsökum ‘þjáningu’ (bara um allt sem getur valdið tilfinningalegum, líkamlegt og andlegt sársauka), með mindfulness og hugleiðslu að við getum ekki aðeins leitt til hamingjusamara lífi en einnig lyfta fyrir fortjaldið, sem kemur í veg fyrir okkur að sjá hlutina eins og þeir eru í raun.

Hvað þýðir þetta? Jæja mörg ár síðan, í Ástralíu Ég keypti hníf, Ég hafði aldrei raunverulega hugsun mikið um hnífa en að lesa grein einhvers staðar um fræga sænska hnífa af Moro, um betri stál blöð voru gerðar úr og hvernig skýra má fá blað og hvernig er hægt að hamar á blað í tré og standa á handfanginu og hvernig þegar hún er í þörf fyrir Moro hníf mun ekki láta þig niður, á Rambo í mér var salivating. Ég þurfti bara að hafa einn.

Á undanförnum árum sem hníf hafi farið að heiman heim, og að vera heiðarlegur það hefur ekki látið mig niður, í mörg ár hefur verið eldhús hníf og er notað daglega, blaðið dvöl skarpur fyrir aldri og er auðvelt að skerpa þegar þarf.

Það hefur farið með mér á ferðalögum tjaldsvæði í Evrópu og Ástralíu, þó að leður handhafi rotted burtu árum síðan og það er traustur hníf minn eða var!

Mindfulness æfa er a skemmtun fyrir mig, það er erfitt að útskýra reynslu í orðum en það er eins og venjulega ég lífinu í gegnum síu sem er fjarverandi þegar að fylgjast með stöðu mindfulness, það er perceivable skýra það sem ég geri mér grein fyrir á mindfulness, hvort sem það er að taka hunda í göngutúr eða klapp á plástur leðju á framlengingu okkar. Þannig að ég var mindfully þvo upp um daginn þegar rauða handfang úr treyst Moro hníf minn kom í gegnum ilmandi suds sápu og í fyrsta skipti sem ég sá það eins og það er í raun, það er hníf!

OK ekki hlæja ekki, auðvitað það hefur alltaf verið hníf, raun hefði ekki breyst að, hvað hafði breyst var í fyrsta sinn í 25 ár það var ekki lengur ‘mín’ knife, það var ekki lengur framsetning á ‘Rambo’ í mér, það var ekki lengur neitt af stolti fyrir mig vegna þess gæði, það er bara hvað þhníf a knife.

The ‘mín’ var farin, the ‘ímyndunarafl að lifa’ had gone, the ‘stolt af eignarhaldi’ had gá, the ‘hvað þessi hníf táknar fyrir mighafði farið gone. Það er bara það sem það er, hníf.

Þetta hefur verið fyrstu innsýn mína í að skilja hvað það blæja er sem hindrar okkur að sjá veruleika. The grasping af efni sem ég skildi vitsmunalega en þetta var fyrsta alvöru skilning minn veruleika, í fyrsta sinn sem ég sá raunveruleiki án blæja af tilfinningum, sjálfið, þjáningu, grasping, án álit.

Þetta gerðist allt í nokkrar sekúndur að sjálfsögðu en það var mjög öflugt nokkrar sekúndur og mjög táknræn kennslustund á hníf að klippa meðvitund í gegnum grasping á opinionated mínum, huglægt sjálfið byggt veruleika.

Þetta fékk mig að hugsa um veruleikann mótmæla, Jæja þetta og synchronistic umræðu ég þátt sjálfur í, hvar í heimi okkar er markmið að veruleika?

Ég horfði á Stjórnmál, Medicine, réttarkerfi, tíska, og ánægja og aðeins þrír hlutir sem við upplifa hlutlægan, öllum þeim sársauka af einhverju tagi, er að við erum fædd, við munum deyja og allt breytist. Í dauða raun sjálft er huglægt og dauða vottorð hafa verið skrifuð út fyrir fólk sem á morgue hella voru augljóslega á lífi, og að sjálfsögðu er heilinn dauði í lifandi líkama, sem allt byggist á mati, sem er auðvitað huglæg, en við munum á endanum deyja þó það er dauði?

Lögin eru byggð á sanngjörnum efa, vel ef það er einhver vafi þá er ekki hægt að markmiði, Stjórnmál væri ekki til í hlutlægan heiminum þar sem það væri engin þörf fyrir pólitískar skoðanir eða umræður.

Ég fer á með þessar hugsanir þar áhugaverð niðurstaða birtist, sem á hlutlægan heimi myndum við hætta að vera til í þessu formi aðskilnað hvert af öðru.

Auðvitað það er bara huglægt að mínu mati!

Optimized with InboundWriter

Share

Vor Vatn gefur líf Jorox

 

Veðrið hefir varnað mér að vinna undanfarið, svo ég ákvað að taka göngutúr í kringum þorp Jorox okkar við myndavélina mína. Á fyrri gengur ég hef séð par af spænska Mongoose, a Karta eins og stór sem smá fótbolta og nýlega fjölskyldu Ibex, auðvitað besta markið ég er aðeins þegar ég fór myndavélina mína á bak! Svo þú verður bara að taka orð mín fyrir það!

Efst á Jorox er þetta unremarkable gat í klettinum nær í steypu ‘fangelsi’ uppbygging. Eins og þú sérð að það er vor, a vor sem veitir öllu Jorox með vatni vor fyrir drykkju og áveitu.

Já við drekkum það! Beint úr fjallinu, sem gerði Jorox helli dvelja yfir 30,000 árum. Jorox hefur marga hella þar sem vísbendingar hafa fundist til að tengja menn búa hér á Palaeolithic tímabilinu, hlutdeild kaldur hreint vor vatn með Sabre Tönn Tigers og Sjaldgæf Mammoths.

Síðar í þróun lífskjara, löngu eftir að Sabre Tönn Tiger horfin múslima Moors drakk þetta vor vatn, og skera vatn sund í Jorox hlíðina kletti skola landið og eftir Moors voru fjarlægð af kaþólsku spænska, Mills var byggð meðfram Moorish skurður áveitu að fanga kraft í vor til að Mill staðnum vaxið korn. Á þeim tíma sem Franco milling korni hér var ólöglegt, stoltur Jorox fyrrverandi heimilisfastur sem heldur gömlu fjölskyldu Mill hans eins og safn sagði mér að kornið var hávaði við það göfuga Andalucian Mule ásamt leyndarmál lög á kvöldin og milled í leynum eins og ef það var lyf.

Það er aðeins um tuttugu hús hér núna, og aðeins tvö önnur hús eru bjó í allt árið.

Í vor, upptökum árinnar Jorox hefur verið að styðja líf hér síðan fyrir sögu og um sögu mannsins, það hefur séð tegundir koma og fara, og hugsanlega nokkrum aldri ís og enn það rennur allan ársins hring að gefa líf.

Í miðju þorpinu er kaþólsk Shrine, kærleika tilhneigingu en vorið er hunsaður og friði encased í ljóta steypu fangelsi sínu undir veginum brú, enginn fer þangað að þakka eða taka á móti lækningu leyndarmál hennar, vel ekki lengur en hvernig mismunandi það kann að hafa verið.

"Elstu þekkt óvéfengjanlegur greftrun á shaman (og eftirnafn fyrsta óvéfengjanlegur vitnisburð um shamans og shamanic venjur) dagsetningar aftur til upphafs Upper Palaeolithic tímum (c.30, 000BP) þar sem nú er Tékkland. " http://en.wikipedia.org/wiki/Paleolithic

Eins og ég stóð við hliðina á vorið í rigningunni ég gæti ímyndað mér fyrstu menn drekka vor vatn, revering þessa gjöf frá jörðu. Frá myrkri undirheimunum eins og ef frá hvergi þetta aldrei endir uppspretta lífsins flæðir út til dagsbirtu.

Sögulega heiðingja sjá vatnið sem að þeirri Annað-heiminum og uppspretta visku og heilun.

Á vissan hátt, Brigid, Celtic Goddess í tengslum við lækningamátt brunna og vor vatn er brú milli kaþólsku trú og shaman öllum ISM af pre sögu. St Bridget er kaþólska samsvarandi.

"Þann Febrúar 1 eða febrúar 2 Brigid er haldin á Gaelic hátíð Imbolc þegar hún færir fyrsta stirrings vorsins til landsins. Roman kaþólikkar, Eastern Orthodox kristnir og sumir Anglicans merkja dag og hátíð Saint Brigid; Hátíðin er einnig þekkt sem Candlemas og hreinsun á Virgin " http://en.wikipedia.org/wiki/Brigid

Þegar kaþólska trúr tilhneigingu litla hof okkar á Candlemas Ég mun ganga á í vor og standa smá stund með óslitna tengil á upphafi mannkynsins. Imbolc er tími hreinsun, Ég mun þvo í vor vötn og hugleiða hvað ég vildi eins og til að vaxa á komandi ári fyrir mig fjölskyldu mína og þessari jörð.

Optimized with InboundWriter
Share

Bara skemmtileg saga um dauðann.

Ég er með flokk sem heitir ‘'undarlegt, þetta er fyrir sögur líf, undarlega eða áhugavert sem hefur gerst við mig í mínu lífi, þetta vikum eftir er einn af þeim ‘undarlegt’ sögur.

Þetta er mjög sönn saga, allt fólk og stöðum í þessari sögu eru raunveruleg svo ég get ekki fundið hver og hvar.

Til að stilla vettvangur, Ég var að vinna fyrir NHS í O….., búa í umbreytt sjúkrabíl, það var föstudagsmorgni fyrir helgina Raving í náttúrunni velska hæðirnar.

Ég kom til að vinna á eins og venjulega á 7 er got a kaffi, settist niður til að fá upplýsingar um vandamál síðustu nótt einingar og var kynnt að nemandi hjúkrunarfræðingur sem var að æfa með okkur næstu tvo daga. Þótt að tala áfram ég gat heyrt nokkur mjög djúp öndun, Í raun mætti ​​lýsa því sem hávær gasping. Ég spurði hjúkrunarfræðingur annast það sem hávaði var og var sagt að það væri J, hann hefði ekki sofið vel um nóttina, Hann hafði bara sat upp alla nóttina í stól í stofunni.

The afhenda áfram og svo gerði hávaða fyrr en ég þurfti bara að fara og kíkja á hann, það bara ekki hljóð mjög vel við mig.

Áður þjálfun sem hjúkrunarfræðingur ég hafði gert helmingi námskeið um hefðbundna kínverska læknisfræði, Fyrstu tvö árin, árin sem ég gerði í raun , voru fyrst og fremst þátt í aðferðum við greiningu, einn sem var púls greiningu.

Ég gekk inn í setustofu og var J sofandi, anda mjög þungt með löngum bil milli hver andardráttur.

Ég tók púls hans og áttaði hann var að deyja, Ég heitir hjúkrunarfræðingur í hleðslu og hann kom með hjúkrunarfræðingi nemanda.

Ég sagði þeim J var að deyja og var mætt með heill vantrú frá hjúkrunarfræðingur í umsjá og útliti abject ótta á the andlit af the fátækur námsmaður.

"Hann er bara þreyttur "sagði hjúkrunarfræðingur í hleðslu, "Hann er að deyja" Ég endurtekin,

"Nei hann andann bara svona "svaraði, a nú, mjög hrædd að leita hjúkrunarfræðingur annast.

"Hann er að deyja "Ég endurtekin.

Nú hluti af mér langaði að hlæja eins og einhver kannast við Monty Python ‘Parrot Sketch’ munu sjá fyndið hlið til að þetta samtal, en inni ég vissi hvað ég þurfti að.

J var um það bil að deyja. Hvað hann mega eða mega ekki hafa verið meðvituð um á þeim tíma sem ég veit ekki en hunsa hjúkrunarfræðingur í samtali ákæra er ég haldinn J í örmum mínum þar, segja honum það var allt í lagi að hann hefði ekkert að óttast, á öndun varð grynnri og grynnri þar líf anda hans til vinstri.

Nú ég lýsa þessu augnabliki sem ég fann það að vera, allt sem hafði verið J virtist bara til að láta veraldleg líkama hans, það var eins og ég var eftir að halda bara sumir húð og bein.

Í húð og bein láta út eitt síðasta andköf, hjúkrunarfræðings í forsvari sagði: "Sjá sjá hann er bara sefur" Ég stóð upp og sneri sér að hinum tveimur algjörlega clueless um hvað þeir ættu að gera og tók á málinu.

"J er dauður, hringja í læknir "Ég sagði við frystum hjúkrunarfræðingur í hleðslu og beckoned að nemandinn til að hjálpa að fá það sem var einu sinni J í hjól stól svo við gætum tekið líkama sinn í herbergið hans.

The hvíla af vakt minn var unnið og eftir að hafa spjallað við konu J er ég var leyft að fara snemma.

Ég fékk nokkur sofa, vaknaði og fékk mat og þegar fólk sem ég var að gefa lyftu að kom við leggja af stað til Wales á heimili mínu.

Það er eitthvað virkilega flott að vera snigill, sem er að taka heimili manns alls staðar annars fer, Að lokum komum við að slökkva sem tók okkur upp hár í velska hæðirnar skógrækt land, eins og ég stæði upp Mér leið eins og ég hafði unnið um helgina gaman sem var að gerast.

Og svo á um 11 PM Ég sjálf lyfjameðferð (hafa mælt mig í alsælu tafla) og gekk niður að aðili átti sér stað. Þurfa að pissa ég gekk yfir í Bush og byrjaði að pissa, eins og ég leit upp á stjörnurnar ég hélt af J, furða þar sem hann var nú og spurði hann hvort allt væri nú í lagi, eins og e byrjaði að taka gildi ég haldið áfram að hugsa um atburði dagsins og í þetta sinn ég leyft mér að hlæja á hörmulega gamanmynd míns ‘Parrot Sketch’ samtal. Og þá framkvæmd núverandi ástand mitt gerði mér springa í raun út í hárri hlátri, Ég hafði skyndilega áttaði einhver að horfa á mig hefði verið að horfa á gaur í tuttugu mínútur eða svo standandi fyrir framan þyrnirunna halda Willy babbling sína til sín og þá brjóta niður í hysterical hlátri.

Ég zipped upp og gekk til liðs við hátíðahöld !!

Share

Líf Death og andinn fugla

Tveir óvenjulegt hlutir gerst í þessari viku, Sú fyrsta var að ég las bók! Ég las sjaldan neitt, Ég lít, Ég skanna, Ég tek á almenna merkingu en það er alltaf svo mikið annað að gera að ég næstum aldrei setjast niður og taka tíma til að bara lesa , hugsa og njóta.

Annað óvenjulegt hluturinn sem gerðist var að frændi minn loksins bíða lægri hlut við æxli í heila hans.

Bókin sem ég las var gamansamur líta á Paganism, ‘Samsafn af Magic’ eftir Julia Day. Ég hef alltaf verið ‘barn af 'eðli, mest andlegu augnablik mínar hafa verið þar sem náttúran í fornöld það er talaði við mig og þegar sy nchronicity opnað nýja stefnu . Ég tók eftir því að bók Julia Day var skrifað á svipuðum tíma sem ég skrifaði kortið Mig langar til að fela þennan útdrátt úr The Map um heimsókn til Glastonbury.

Eins og við gengum upp snaking leið upp til Tor, í gegnum ‘Úða á Avalon’ klifra skref mín sameinuð í takti sem drummed út af hópi dreadlocked ferðamenn huddled í turninum efst á Tor, hvert skref tók mig hærra, hærra í þyrlast þoka, aftur í Celtic draumur sinn.

Skyndilega við braut í gegnum mistur, á Tor var nú aðeins um tvö hundruð metra fjarlægð, Baðaður silfurlituðu ljósi fullt tungl sem hafði verið leiðarljós okkar.

Ég horfði markvisst, beint á turninn, Ég vildi ekki líta í kringum mig fyrr en ég hafði náð Vantage Point á turninum, turninn steina magna á svefnlyf ættar hrynjandi, starf í anda jarðar, a metaphorical munni til munns endurlífgun, öndun lífi í goðafræði.

Ég náði turninn og síðan leyft mér að taka í flestum ótti lífga sýn sem ég hef nokkurn tíma séð í lífi mínu.

Tunglið var stærri og bjartari en ég hef séð það áður, stjörnurnar virtust hafa vaxið og margfaldast í fjölda, Ég hef aldrei séð svo mörg, svo bjartur og allt þetta silfurlituðu ljós skein niður á sjó á mistur fyrir neðan okkur að falla allir en efri hluta nærliggjandi hæðum.

Eins og ég stóð á Tor ég gæti fundið galdur, krafti og anda jarðar, Ég var á goðsögulegum Isle of Avalon, á einn með anda og dæmisaga, á einn með sjálfum mér.

Ég var svo lánsöm að fá reynslu af preciousness af lífinu þetta kvöld í Glastonbury, og eins og fjölskyldu minni syrgir dauða bróður, að maðurinn, föður og frænda það koma aftur til mín að alvöru galdur í lífinu er í snertingu þess við anda heiminum sem við erum fært þegar dauðinn er nærri, að minna okkur á það sem raunverulega skiptir máli í lífi okkar.

Frændi minn vildi ekki haldið þeim viðhorfum að ég tala um hér að ofan en ég vona að hann hefur ekki hug mér að muna hann í gegnum þoku á Pagan sjónarhorni sem fagnar preciousness andans í lífi og anda til dauða.

Share